Passaram-se mais de três meses de treino e faltam apenas 2
meses para o dia D. Eu melhorei bastante desde o início deles até aqui,
mas já sei que não existe milagre e chegou a hora de acertar os ponteiros. Chega um exato momento que a gente atinge
quase o nosso ápice, o momento em que será muito difícil melhorar. E acredito
que eu cheguei nesse meu momento 'peak'. Agora quero me concentrar nele e me esforçar para continuar focada sem perder o ritmo.
Com tantos treinos em esteiras e ruas, já entendo qual o meu
melhor ritmo de prova para alcançar tão longa distância como uma maratona. Em
meus treinos já completei por duas vezes metade do caminho para a maratona e
com isso, também, entendi onde posso melhorar para ganhar alguns minutos.
Partindo desta premissa “toda corrida fica melhor quando você
sabe em que velocidade correr” já estou definindo a minha estratégia para
maratona.
Agora me resta me acertar com o meu Garmin, partir para o
restante dos treinos com o meu melhor ritmo, acostumar o meu corpo na reta final com os longões, e depois partir para o abraço. E que venha a Maratona de Nova
York. Mas venha logo, porque quanto mais demora, mais aumenta o medo! (risos)
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