Os Treinos

     Comecei a me preparar para a minha primeira maratona, como já havia dito aqui, no início do mês de junho. Tenho feito um trabalho de fortalecimento muscular, três vezes por semana na academia e realizado os treinos de corrida. Os treinos de corrida são alternados na rua e na esteira.

     Logicamente que no decorrer deste tempo, eu e meu preparador físico já concluímos a média do meu tempo de corrida atual, que tende a melhorar, e cada dia o trabalho tem ficado mais motivador.

     Essa maratona me sorteou no momento certo. Ela tem me levado para uma qualidade de vida muito melhor e para uma vida muito mais disciplinada em todos os contextos, inclusive o principal deles, que é o alimentar.

     E continuamos no segundo mês de treino. Ainda faltam 121 dias ou 17 semanas para o grande dia. Creio que no dia 04 de novembro estarei preparada para os 42 195 m (42195 km), porque tenho me dedicado e me focado para isso.