Resumo da Semana

   Faltam apenas 16 dias para a minha primeira maratona. Do jeito que estou tensa e ansiosa, posso dizer primeira e única! (risos)

     Nesta semana teve dia de correr 20 km na esteira (veja mais neste blog sobre treino em esteira) ao lado da minha amiga Adriana Teodoro, que também está treinando para provas de longas distâncias. A propósito, já fizemos vários 20 km juntas na esteira nessa jornada.

Punho direito esfolado. 

     Hoje sai para fazer um treino curto na rua e acabei caindo e me machucando. Durante o meu treino para essa maratona esta foi a segunda vez que caio em calçadas. Por causa disso não aconselho a ninguém treinar na rua. Lugar de treino é no parque, na esteira e em provas de rua. Fora disso corremos muitos riscos. Inclusive nos machucarmos gratuitamente como aconteceu comigo.

Joelhos e punho esfolado.

Mão esquerda_veia estourada e muita dor.

     Amanhã é dia de descanso absoluto. Nem corrida. Nem musculação. No próximo domingo (21/10) correrei 21 km no Circuito Athenas com saída no Aterro do Flamengo no Rio de Janeiro e já estou armazenando energia e me recuperando dos treinos para o embate.

 

Meu tempo aspirado. Mas o mais importante é chegar
independente de qualquer tempo.

     Ademais, aguardo as próximas duas semanas com treinos mais curtos e significativos. Todavia, agora quem treinou treinou. Quem não treinou não treinou. Eu não sou uma atleta profissional e nem uma corredora de elite. Muito pelo contrário. Comecei a treinar para a maratona praticamente da estaca zero após ter feito uma cirurgia e ter ficado parada muito tempo. Por causa disso, estou feliz com todo o resultado conseguido até aqui.

     Seguirei confiante nesta reta final. Acreditando em minha disciplina e em muitos avanços que dei na corrida ao caminho dessa maratona. Com a certeza de que quero muito chegar ao pórtico que estará me aguardando no Central Park.

     Faltam 16 dias.