Circuito Caixa 2012

 Domingo de correr a etapa São Paulo do Circuito Caixa 2012. Fiz a prova de 10km com um tempo de 1:01’ (tempo líquido oficial que me surpreendeu),o mesmo tempo que a prova da última sexta feira 1:01! Há 20 dias neste mesmo percurso que corri hoje, corri em 1:03’.
(Ual baixei 2 minutos!)

Com Diego Ronan.

     De qualquer maneira, a corrida me serviu como treino e como chave para a minha maratona. Eu já sei que os primeiros 10km pelo menos, eu terei que fazer no mínimo com o tempo da corrida de hoje, e terei que me esforçar para que a queda do ritmo não seja tão acentuada a cada 10km no dia da maratona de NYC.

Com Lília e João.

     Daqui em diante me falta fazer apenas uma prova de rua: os 21km do Circuito Athenas no Rio de Janeiro na semana que vem. E ai eu parto para o abraço seguinte que é o da maratona.

Com Ricardo Aguas, técnico de corrida.

  






     Hoje encontrei muitos amigos e posso dizer que este meu caminho tem sido muito generoso e motivador.

O queniano e o brasileiro disputaram a vitória metro a metro
Foto: Luiz Doro Neto/ adorofoto

     Ainda em tempo, Marílson Gomes que garantiu o 5ª lugar em Londres e já venceu por duas vezes a Maratona de NYC, também, esteve neste circuito e garantiu a sua prata, chegando com a diferença de apenas 2" do queniano. Marílson, assim como eu, fez a prova de hoje com foco na Maratona de Nova York 2012. Adoro a foto ao lado. Todavia, não avistamos nenhum mortal atrás deles na corrida.

Cobertura:

11/10 -	Com foco em Nova York, Marílson corre Circuito Caixa em São Paulo
14/10	Objetivo do fundista é adquirir ritmo de competição e “quebrar o gelo” 16h54 Antes da Maratona de Nova Yorkt, Marílson fica com prata em São Paulo 15/10 - Queniano Hillary Kemei supera Marílson no Circuito Caixa São Paulo